Iseline Rossi

Si vous lisez cet article, c’est sûrement car vous vous posez des questions sur votre alimentation… Mes félicitations ! Remettre en question quelque chose d’aussi fort culturellement que notre alimentation n’est pas chose facile, c’est un excellent premier pas vers une nouvelle vie ! Alors de la part d’une végétarienne expérimentée, je me dois de vous partager quelques petits conseils pour que votre transition vers une alimentation végétale se fasse le plus facilement possibl

Quand vous n'avez pas le temps, ni la motivation, voici quelques astuces pour réintégrer un peu de sport dans votre journée. . Les vidéos YouTube ©, vous pouvez trouver de tout, pour tous les goûts. Pour les âmes d’artiste, il y diverses danses à apprendre. Pour les plus avides de combat : de la boxe, des entrainements d’arts martiaux, … Pour pratiquer un sport et rester zen : Yoga, Tai Chi, … Pour ceux qui ont besoin de se muscler pour éviter les douleurs : Yoga Iyengar . La