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Iseline Rossi17 déc 20195 MinL'intérêt du suivi à distance et l'outil ludique que j'utilise entre les rendez-vous.Comment rendre votre suivi diététique encore plus efficace ? Je vais donc vous parler d’un super outil que j’utilise entre les consultations
Iseline Rossi12 déc 20197 MinQuels sont les effets de la caféine sur la pratique sportive?Aller décortiquer ses effets sur les sports d’endurance, de force ou collectif, ainsi qu’analyser grâce aux différentes méta analyses et étu
Iseline Rossi9 oct 20193 MinL’équilibre alimentaire chez le sportifCet article est écrit par l'auteur du blog: Ataraksy.com L'équilibre alimentaire est la base de l'alimentation, que ce soit pour
Iseline Rossi4 juil 20194 MinApport en protéines chez le sportif : Comment prendre de la masse musculaire ? 2.0Suite de mon article sur les protéines et la masse musculaire. Je vais vous parler dans ce second article des différents éléments travaillant en synergie néc...
Iseline Rossi16 juin 20198 MinYOGA ET DIETETIQUE 2.0 : Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son assietteIseline: Et on continue avec notre petite série d’articles sur le yoga, avec Lucille Avoine, professeur de yoga et de méditation. Dans cet article, Lucille v...
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Iseline Rossi21 nov 20183 MinQuelques idées pour intégrer plus de sport dans sa journée.Quand vous n'avez pas le temps, ni la motivation, voici quelques astuces pour réintégrer un peu de sport dans votre journée. . Les vidéos YouTube ©, vous pou...
Iseline Rossi11 juin 20184 MinComment améliorer votre performance sportive?Un corps malade commande, un corps guéri obéit – Jean Jacques Rousseau Lorsqu’on pratique un sport, que ce soit de haut niveau ou amateur, l’hygiène de vie a...
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Iseline Rossi10 août 20175 MinL E M I E L, une gourmandise qui soigne.Le miel a toujours été valorisé dans les cultures antiques et chrétiennes. On l'utilisait pendant l'Antiquité afin d'embellir la peau. Hippocrate, grand méde...