Iseline Rossi

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Diététicienne

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4 conseils nutritionnels pour les sports collectifs
Iseline Rossi
  • 13 févr. 2020
  • 2 Min

4 conseils nutritionnels pour les sports collectifs

La nutrition fait aujourd’hui partie de notre quotidien et nous sommes de plus en plus conscient de l’impact de ce que l’on mange sur notre
L'intérêt du suivi à distance et l'outil ludique que j'utilise entre les rendez-vous.
Iseline Rossi
  • 17 déc. 2019
  • 5 Min

L'intérêt du suivi à distance et l'outil ludique que j'utilise entre les rendez-vous.

Comment rendre votre suivi diététique encore plus efficace ? Je vais donc vous parler d’un super outil que j’utilise entre les consultations
Quels sont les effets de la caféine sur la pratique sportive?
Iseline Rossi
  • 12 déc. 2019
  • 7 Min

Quels sont les effets de la caféine sur la pratique sportive?

Aller décortiquer ses effets sur les sports d’endurance, de force ou collectif, ainsi qu’analyser grâce aux différentes méta analyses et étu
L’équilibre alimentaire chez le sportif
Iseline Rossi
  • 9 oct. 2019
  • 3 Min

L’équilibre alimentaire chez le sportif

Cet article est écrit par l'auteur du blog: Ataraksy.com L'équilibre alimentaire est la base de l'alimentation, que ce soit pour
Apport en protéines chez le sportif : Comment prendre de la masse musculaire ? 2.0
Iseline Rossi
  • 4 juil. 2019
  • 4 Min

Apport en protéines chez le sportif : Comment prendre de la masse musculaire ? 2.0

Suite de mon article sur les protéines et la masse musculaire. Je vais vous parler dans ce second article des différents éléments...
YOGA ET DIETETIQUE 2.0 : Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son assiette
Iseline Rossi
  • 16 juin 2019
  • 8 Min

YOGA ET DIETETIQUE 2.0 : Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son assiette

Iseline: Et on continue avec notre petite série d’articles sur le yoga, avec Lucille Avoine, professeur de yoga et de méditation. Dans...
Apport en protéines chez le sportif : Comment prendre de la masse musculaire ? 1.0
Iseline Rossi
  • 27 mai 2019
  • 4 Min

Apport en protéines chez le sportif : Comment prendre de la masse musculaire ? 1.0

Dans le cadre de ma formation en nutrition du sport (DU NAPS), je vais m’inspirer d’un cours réalisé par Serge Peters, diététicien du...
YOGA ET DIETETIQUE 1.0 : Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son assiette
Iseline Rossi
  • 6 mars 2019
  • 12 Min

YOGA ET DIETETIQUE 1.0 : Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son assiette

L’intérêt du yoga dans la démarche diététique Pour cet article, j’ai choisi de m’adresser à Lucille Avoine, professeur de yoga et de...
Quelques idées pour intégrer plus de sport dans sa journée.
Iseline Rossi
  • 21 nov. 2018
  • 3 Min

Quelques idées pour intégrer plus de sport dans sa journée.

Quand vous n'avez pas le temps, ni la motivation, voici quelques astuces pour réintégrer un peu de sport dans votre journée. . Les vidéos...
Comment améliorer votre performance sportive?
Iseline Rossi
  • 11 juin 2018
  • 4 Min

Comment améliorer votre performance sportive?

Un corps malade commande, un corps guéri obéit – Jean Jacques Rousseau Lorsqu’on pratique un sport, que ce soit de haut niveau ou...
Et surtout, pensez à boire de l'eau!
Iseline Rossi
  • 26 avr. 2018
  • 3 Min

Et surtout, pensez à boire de l'eau!

L’eau est le principal élément constitutif des cellules, tissus et organes du corps humain. Le corps n’en produit pas suffisamment grâce...
L E  M I E L, une gourmandise qui soigne.
Iseline Rossi
  • 10 août 2017
  • 5 Min

L E M I E L, une gourmandise qui soigne.

Le miel a toujours été valorisé dans les cultures antiques et chrétiennes. On l'utilisait pendant l'Antiquité afin d'embellir la peau....

Impasse face au 94 rue Jacques Bounin

(à la place de l'ancien restaurant Le Castel Ronceray)

34070 Montpellier

Iseline Rossi

Diététicienne Nutritionniste

Tél : 06 31 50 64 18

isenutrition@gmail.com

 

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